ちゃんのその雑談＆近況
おはようございます、ちゃんのそです🥺
9月は何と、22日から稼働できていないわたし…
何故かと言うと…
痛風なんですねぇ…
痛風発作が出てきたんですよねぇ🥹
〜痛風とは〜
はい、ここで痛風とは何ぞやということで、軽めに説明させて頂くと…
〜痛風のゲームフロー〜
- レア役（プリンリッチなものを食べる）で血中の尿酸値を上げる
- 痛風CZ（無限）に入る
- レア役や台パン（ストレス）で痛風発作発動
- 痛風発作終了後は痛風CZ（無限）へ
てな感じですねぇ…
痛風CZ中は尿酸値を下げる薬や食生活、生活習慣の改善などで発作の発動を抑えることが出来ますが、一度でも発作が発動すると、そこからは一生痛風と付き合っていかなければなりません。
発作が発動すると、安静にしてロキソニンなどの強めの鎮痛剤で抑えるしか無いので、割と胃も荒れます。
なので、結局は痛風CZ中に尿酸値を下げる薬や食生活、運動などで発作自体を抑えることが大切なんですねぇ（ちなみにわたしは何もしてません）
〜痛風の痛みの仕組み〜
痛風の痛みの仕組みなんですが、先程話した尿酸が関節の中で結晶化して、それがチクチクと患部を攻撃するんです。
するとどうなるかと言うと、患部がめっちゃ腫れます‼️
グネったとか、何かに当たったわけでもないのに、切り分けた果実の片方のような腫れが出ます（気になる方はググって下さい）
出やすい箇所は主に親指、足の甲、足首、膝などですかね？
わたしの場合は足首から徐々に出始め、足の甲、膝とステージ移行していきます。
昔は足首だけだったので、立ち仕事（パティシエ）にも影響はなかったのですが、足の甲と膝、これがやっかい…
足の甲は踏み込むことが出来ずほぼ歩けない状態になり、膝まで出てしまうと完全に歩けなくなります…
痛みの感覚で言うと、ピークでアキレス腱を断裂した時くらいの痛みですかね。
ピークの期間に入ると、ロキソニンが効いている時じゃないと寝れないし、いざ寝れても痛過ぎて2〜3時間おきに起きてしまいます…
右足首の靭帯が切れた時も部活（テニス）の練習に参加していたくらい痛みに強いわたしがこれですわ🥹
なので稼働も出来ないという訳ですねぇ🤔
〜痛風になる原因〜
原因はチラッと話したように、食生活、生活習慣、ストレスなどですよね？
暴飲暴食をしたり、ストレスを溜めたり、激しい運動も良くありません。
では、痛風になりやすい食事とは？
痛風になりやすい食事でよく聞くのがプリン体ですよね？
ビールなどのアルコール、肝類、カニなどのみそ、魚卵、カツオ、干し椎茸などうまみが多いものが多いですね。
贅沢病とはよく言ったもんですよ…
つまり現代社会でストレスを溜め、朝昼抜いて夜だけ暴飲暴食（居酒屋等で）をし、運動もせず生きてたらその内に痛風になるんですねぇ🤔
〜痛風になった理由〜
ここで、痛風になった理由を主観で話そうかなと思うのですが、おそらく前々職（フレンチの調理師）にあると思います。
当時、ブライダルのフレンチレストランで働いていたのですが、そこで人気のコースに入ってる定番メニューであるフォアグラのフラン。
フランとは茶碗蒸しですね🤔
それを作る時に割れることを加味して1個余分に予備を蒸すんですね。
そして、その予備が賄いとなり、沢山のフォアグラを摂取していたんですよ…
フォアグラなんてもん、食べれるならプリン体の爆弾みたいなもんやないか…
その時は気にせずに、バクバクいってましたよ。
何せ、一個で1800円のメニューでしたからね🤩
で、その代償が痛風って訳ですわ。
〜痛風と尿酸値〜
ちなみに血中の尿酸値がどれくらいだと痛風になるのか説明します。
ズバリ、7mg/dlです‼️
通常1200mgほどの尿酸が体内にプールされています。
それに加え、体内に1日で700mg程度の尿酸が作られていて、1日で同じ量が排出されるんですね。
しかし、それを超える量や機能障害でうまく排出されないと血中の尿酸濃度が高くなるんですよ。
で、先程言っていた7mg/dlが長く続くと、血中に溶け切らなくなった尿酸が結晶化して白血球と反応し炎症を起こす訳です。
ちなみにわたしが初めて痛風発作を経験し、血中の尿酸値を調べて貰いに行った時は12mg/dlありました笑
血中の尿酸値か高いままでずっと過ごしていると、痛風だけで無く、腎臓結石、尿管結石、動脈硬化、腎不全、心筋梗塞、脳卒中なども引き起こすので、皆さんは気を付けましょう‼️
〜あとがき〜
ここまで長々と痛風のことについて話しましたが、さらに詳しく知りたいと言う方はご一報頂ければと思います🤔笑
一応はスロット記事なので、せめてと言うことで先月の収支の全部を発表します笑
〜9月の収支発表〜
投資 回収 ± 機種でプラスの日は青、マイナスの日は赤にしています。
1日
92枚 0枚 −92枚 ハナハナ天翔
100枚 1210枚 ＋1110枚 甘ゴルゴ13（156〜）
2日
750枚 2427枚 ＋1677枚 番長ZERO
5日
598枚 0枚 −598枚 CREA
1380枚 2636枚 ＋1256枚 ペルソナ5
125枚 560枚 ＋435枚 大海SP（680〜）
6日
460枚 882枚 ＋422枚 リオエース
7日
828枚 192枚 −636枚 蒼天4
600枚 1130枚 ＋530枚 牙狼ミュージアム
75枚 275枚 ＋200枚 甘ヴヴヴ2（残り98〜）
8日
1625枚 600枚 −1025枚 甘源2.シンフォ黄金.モンハン連続狩猟（173〜）
12日
200枚 2799枚 ＋2599枚 新鬼2
250枚 460枚 ＋210枚 ペルソナ5
14日
300枚 770枚 ＋470枚 甘新海
15日
100枚 533枚 ＋433枚 絆2（2回450〜）
20日
138枚 1422枚 ＋1284枚 CREA カバネリ
22日
1050枚 1189枚 ＋139枚 BOOWIE
1650枚 0円 −1650枚 スロパチ色々
✨総投資10321枚 回収17085枚 ＋6764枚✨
見返してみると最後色々と趣味打ちやめたらよかったなぁ…🥹
あ、あとこのホール気になるからどんな状況か知りたいって方は首都圏なら実際に調査に行ってみるんでコメントよろしくお願いします🤲
もちろん、痛風発作が出てないタイミングでねか👌
では、お疲れ様でした👍
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